Kobiety Mocy II Edycja

Kochane Kobiety Mocy,

Przyszedł moment, podsumowania ostatniego wydarzenia jak również chciałabym wam zapowiedzieć,iż kolejna jest już w toku planowania:)




Na profilu Maratonu Kobiecości - znajdziecie pełną relację z wydarzenia.
https://www.facebook.com/maratonkobiecosci


"09 Grudnia odbyła się II edycja wydarzenia  👠"Kobiety Mocy" Maraton Kobiecości 👠.Przedsiębiorcze i aktywne kobiety, zebrały się, by wymienić doświadczenia oraz wysłuchać prelekcji z zakresu biznesu i rozwoju osobistego.

Przewodnie hasła wydarzenia to :
✅ Wzmocnij swoja KOBIECOŚĆ
✅ Rozwiń umiejętności BIZNESOWE
✅ Odkryj swoja SILE
✅ Spełniaj swoje MARZENIA


Prelekcje, podejmujące powyższe hasła, przeprowadzili Monika Ratkowska - przedsiębiorcza i trener, Małgorzata Mikołajczyk - psycholog, terapeuta, trener rozwoju, Mateusz Grodecki – trener biznesu, Monika Witek – podróżniczka i makijażystka i Agnieszka Zając – podróżniczka, fotograf.



Dodatkową atrakcją była krótka ale z dużą dawką ciekawostek prelekcja o winach wraz z profesjonalną degustacją, którą poprowadził sam ambasador marki Jacob's Creek Wojtek Cyran - było wesoło, pysznie i bardzo ciekawie. 


Dodatkowo poruszone zostały takie ważne zagadnienia jak: Szpikodawstwo wraz z DCKMS oraz problem bezdomności i adopcji zwierząt w Polsce.Zachęcam serdecznie do wsparcia Bolesławieckiej organizacji :
https://www.facebook.com/Bolesławieckie-Koty-1574507946116793/



Partnerzy wydarzenia :
Urząd Miasta Bolesławiec oraz Gmina Miejska Bolesławiec
Bank Zachodni WBK oddział w Bolesławcu
Neograf - Drukarnia w Bolesławcu
Cukiernia Furtak - w Bolesławcu w Galerii oraz Kauflandzie
PHU Oleńka - restauracja w Bolesławcu w rynku oraz sala Galeria
Aser Okna Bolesławiec
Prorozwojowo Gabinet w Bolesławcu Małgorzaty Mikołajczyk
Daniel Kubach

Partnerami kosmetycznymi wydarzenia były marki :
Sylveco i Vianek
Colway  International
Mary Kay



Patronami Medialnymi wydarzenia byli :
Kapitał Dolnego Śląska
QBusiness.pl
Kobieta w chmurze
DC Business Magazine
Klub Biznesu Miedzi Legnica


Dziękuje wszystkim Patronom,Partnerom, Prelegentom oraz Uczestniczkom za wspólne popołudnie !




Coraz bliżej do naszego najbliższego nieco bardziej kameralnego spotkania "Zbuduj swoją moc na 2018!"

Kameralne warsztaty w Bolesławcu dla tych z was, które min.:
✅ potrzebują wzmocnić swoją motywację do działania
✅ chcą zmienić swoje nawyki i wprowadzić w życie nowe
✅ chcą wzmocnić pewność siebie poprzez świadomość swoich mocnych i słabych stron oraz poczucie własnej wartości

Dołącz do wydarzenia:
https://www.facebook.com/events/412578335841195


Monika Ratkowska
Maraton Kobiecości - motywacja do pozytywnych przemian

Radosne święta…

O tym, że święta potrafią nadepnąć na odcisk portfela nie muszę nadmieniać 😉 Chyba wszyscy to wiemy. Szczególnie my kobiety 😉 I to na nas najwięcej zazwyczaj polega to święto. Szykujemy potrawy, pieczemy ciasta, do tego chcemy by naszym bliskim smakowało, by pięknie wyglądał nasz dom a na koniec same chciałybyśmy również wyglądać pięknie.

Ja mam dość nietypową jak na kobiety przypadłość, nie lubię wydawać pieniędzy na rzeczy, które zwykle okazują się nie być tyle warte. I min. tak właśnie jest z dekoracjami. Zawsze przed świętami poszukuję inspiracji i sama je przygotowuję. Po pierwsze mam z tego frajdę i bardzo mnie to relaksuje a po drugie mam wtedy dokładnie to czego chcę.

W tym roku przed tymi świętami akurat nie było jakoś czasu. Więc postawiłam na prostotę i to co uwielbiam czyli świece i kwiaty 🙂 Kilka elementów złowiłam wcześniej w gratisie będąc na spacerze z psami w lesie.

Przelotnie biegając wiec dziś  za kwiatami  po mieście przyglądałam się różnym innym elementom. Moją uwagę przykuwają zawsze  wazoniki , słoiczki ozdobne ..a najbardziej ich ceny 😉 20 – 30 zł .. Serio ? Nie dajmy się zwariować.

Jeśli i ty nie lubisz przepłacać ♥ Moja mała rada :

→jeśli kupujesz konfitury i inne produkty w słoikach- nie wyrzucaj ich

→zalej w misce z ciepłą wodą i odczekaj chwilę a potem z łatwością usuniesz etykietkę

→następnie przygotuj sobie kolorowe sznureczki i elementy do dekoracji , którymi chciałabyś przyozdobić swój słoiczek oraz klej

→włącz ulubioną muzykę i dekoruj 😉

Nawet najprostszy słoiczek , otulony kolorowym sznurkiem będzie ładną ozdobą na świece lub kwiaty. 

 

♥Kilka prostych rad :

→ przed włożeniem kwiatów do wody przycinamy końcówki po skosie

→ jeśli masz wazon bardzo wysoki a kwiaty krótsze, na spód wazonu daj trochę folii np. takiej spożywczej, wypełni ona spód a do tego będzie efektownie wyglądać

→ nie wciskaj zbyt dużo kwiatów do jednego wazonu, wówczas dłużej będziesz mogła nacieszyć się nimi 🙂

 

Dekoracyjny świecznik również możesz sama wykonać , wkładając zwykły wkład do słoiczka a całość ozdabiając elementami, które lubisz 🙂

 

Podobnie jest ze stroikami. Jeśli wybierasz się na grób bliskiej osoby możesz sama przygotować prosty stroik. Wystarczy podstawa i drobne symboliczne elementy do dekoracji. Nawet najprostszy ale przygotowany przez ciebie od serca będzie lepszy od fantazyjnego kupionego w sklepie.

 

Do stworzenia przytulnej i wspaniałej atmosfery Świąt Wielkiej Nocy nie potrzeba wiele. Wystarczy kilka symbolicznych elementów, by udekorować stół przy którym, zasiądziemy z najbliższymi.

 

Ja najbardziej życzę Wam Wszystkim by te święta były przede wszystkim otulone miłością najbliższych. By odłożyć telefony i wszystkie inne sprawy i cieszyć się wspólnymi chwilami bo życie nasze bardzo kruche jest. Niech te święta będą tym wyjątkowym czasem w którym, doceniamy wszystkich i wszystko … Dajcie sobie chwilę na refleksję *

WESOŁYCH ŚWIĄT 🙂

Monika Ratkowska -Maraton Kobiecości

Napisz: kontakt@maratonkobiecosci.pl

Polub : www.facebook.com/maratonkobiecosci

Zmiana

Kiedy dzieje się ” zmiana „
Bywa tak ,że w naszym życiu dzieją się rzeczy ,które zmieniają nas o 180 stopni w jeden dzień. Bywa i tak że dzieją się rzeczy ,które zmieniają nas w jednej chwili .Ale zdarza się ,że przemiana  zajmuje nam nieco więcej dni.. miesięcy a nawet lat. Dzieją się rzeczy ,które drążą w nas zmiany trwające w czasie i nie od razu dostrzegają je w nas inni a nawet i my sami w sobie .
Gdy ten proces trwa miesiącami czy latami – przebiega jakby mniej boleśnie a bardziej naturalnie. Mniej w tym szaleństwa , pretensji i zdziwienia. Gdy przemiana ma charakter nagły – bywa ,że szokujemy
innych a czasem i samych siebie..
W tym szaleństwie jest jedna najlepsza  metoda – poddaj się temu , nie walcz. Cokolwiek mówi ci w sobie ,że chcesz coś zmienić – zrób to . Możliwe ,że stracisz część z dotychczasowych znajomych ale pamiętaj
że jeśli stanie się to z takiego powodu – to znaczy że te relacje niewiele były warte .
Przyzwyczajenia ,które nas ograniczają
Tkwimy w swoich przyzwyczajeniach czasem latami i moglibyśmy tak dalej i byłoby ” jak zawsze ” , ale dzieją się życiu rzeczy – które budzą nas z naszych snów i zmieniają nas . Zmiana jest częścią naszego życia .
A upraszczając w jednym zdaniu – Życie jest ciągłą zmianą.
Dlaczego czasami tak trudno się nam poddać tym zmianom ?
  • Boimy się tego co nowe i nieznane
  • Jesteśmy leniwi a zmiana zazwyczaj wymaga zaangażowania
  • Jesteśmy wygodni – wolimy trzymać się tego co już sprawdzone
Tak , choć trudno nam się przyznać do tego  to najczęściej największy
opór przed zmianą stawiamy sami  sobie .
To co najgorsze okazuje się być tym co najlepsze
Dlatego najczęściej musimy dostać przysłowiowego ” kopniaka ” ,
który porządnie wystrzeli nas od tego przy czym trwamy .
Kopniaki bywają w pierwszej chwili odbierane przez nas jako traumatyczne wydarzenia  i widzimy w nich jedynie koniec świata.
Ale najczęściej wtedy okazuje się że strach ma tylko wielkie oczy a my znajdujemy w sobie ” nagle ” nowe możliwości , nowe pokłady energii ,
nowe umiejętności , nowe siły , nowe własne ja – o dziwo okazuje się zazwyczaj że to jest ” Lepsze Nowe Ja „
Najlepszy sposób na zmiany 
  • stań twarzą w twarz z tym czego się obawiasz
  • zrób pierwszy krok ,którym przełamiesz swój strach i pokonasz swoją słabość
  • nie myśl o tym co inni pomyślą , powiedzą – myśl o sobie

Jeśli żaden  z nich nie zadziała na ciebie , odpuść sobie 😉  Czasem najlepsze przemiany dokonują się w chwili ciszy…